為什么別人能堅持跑完操，而我跑2圈就想掉
女 | 14歲 2012-10-13 22:28:47
1人回復(fù)
來自新鄉(xiāng)市
健康咨詢描述： 為什么別人能堅持跑完操，而我跑2圈就想掉隊了，每次只有我一人掉隊，我不想給班級抹黑，怎么辦啊
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2012-10-13 22:41:07 我要投訴
病情分析：
不要著急，這和你的體質(zhì)及心理有問題，你體質(zhì)可能弱點，鍛煉的比他們少。還有要告訴自己堅持。
指導(dǎo)意見：
平時多跑步，不積跬步，無以至千里。堅持，加油相信你能行的。
2012-10-13 22:48
ask322416107a
追問
我現(xiàn)在十分害怕跑步，對自己一點信心都沒有，怎樣才能讓對自己有信心呢？
2012-10-13 22:57醫(yī)生回答：
信心是自我對自己的一種肯定。你要經(jīng)常告訴自己要相信自己，你能行。每次進步一點就好!
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