您好,痛風病是困擾著不少中老年人的一大難題,隨著社會水平的不斷提高,該病逐漸趨于年輕化。在沒有接受治療前如何做好防護工作是每個患者所關心的?;颊邞軌驈娘嬍成现郑纳谱约和达L的病情。1、盡量少吃含有嘌呤的食物,如動物內臟、海產、貝殼食物、肉類、黃豆食物等。尤其是急性發(fā)作期間以及以后的一兩周之內;2、適量限制過多食物熱量的攝入,病情較重時,一日三餐應該以植物蛋白、碳水化合物食物為主;3、以堿性食物為主,少吃酸性食物。食用蔬菜、水果、堅果、牛奶等堿性食物,可以促進組織內淤積的尿酸鹽溶解;4、多飲水,不沾酒。充足的水分有利于尿酸的排出,而酒中就含有大量的嘌呤,不適宜使用;5、不宜食用使神經興奮的食物,如濃茶、咖啡以及辛辣性調味品;6、不能夠吃高膽固醇的食物:動物內臟、肥肉、魷魚、墨魚等;提醒患者您通過以上的信息并能夠在生活中充分的運用,從而可以使病情得到一個有效的緩解和控制,令患者早日恢復健康。如您還有任何的疑問,可以點擊咨詢。
病情分析:
痛風是一種與飲食密切相關的疾病,過去曾被認為是“酒肉病”、“富貴病”。一旦發(fā)生痛風,就要管住自己的嘴巴。
指導意見:
一定要注意不能吃含蛋白質高的食物,比如說豆制品,雞蛋,包括瘦肉都不能多吃的,更不能飲酒,要多吃青菜,飲食要清淡,多喝水,利于尿酸的排泄。
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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