我是油性皮膚，毛孔粗大有黑頭、粉刺，而且

女 | 22歲 2012-10-10 13:25:07 2人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：我是油性皮膚，毛孔粗大有黑頭、粉刺，而且鼻子臉頰上都有。怎么辦啊，有什么比較好的方法嗎？

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

羅敏其他幫助網(wǎng)友：113稱贊：1

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2012-10-10 13:39:56 我要投訴

      病情分析：
      油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質(zhì)厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏堿性。
      指導(dǎo)意見：
      最重要是清潔，可以含有豐富泡沫的洗面奶，每天2次。然后是爽膚水，建議用控油爽膚水。如果是秋冬，可以一下乳液（不能用霜）。一周可以使用2、3次面膜，補(bǔ)水，水油不平衡會加重油性。平時少吃高脂肪、辛辣食品，正常作息。

2012-10-10 13:52 ask3099618368 追問

什么面膜比較好呢，可以推薦下嗎

2012-10-10 14:17醫(yī)生回答：

夏天可以用控油補(bǔ)水的面膜，如果有痘痘還可以用消炎的面膜。秋冬重在補(bǔ)水。注意，面膜最主要的作用是補(bǔ)水，其他的還得看日常護(hù)理，所以牌子不是太重要。但是，不要買太便宜（2元左右）的那些面膜

李瑩其他幫助網(wǎng)友：2576稱贊：85

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2012-10-10 13:37:41 我要投訴

      病情分析：
      你好，一般油性皮膚的保養(yǎng)是很重要的，不然臉上容易受痘痘和粉刺的光顧。
      指導(dǎo)意見：
      養(yǎng)膚是一個里外兼修的過程，在飲食上要注意少吃辛辣刺激的食物，同時要少油清淡一點。多吃水果蔬菜，同時增加兩餐之間水果的攝入。保證充足而高質(zhì)量的睡眠。皮膚的清潔也很重要，洗臉推薦用溫開水，潔面乳選擇溫和不刺激的，清潔干凈后用冷水拍拍臉。睡前可以適當(dāng)用一些保濕的護(hù)膚品，平時注意防曬。堅持一個月是可以見到成效的。
      醫(yī)生詢問：
      希望對你起到幫助作用。