合理的鍛煉能夠有助于心臟病康復(fù)嗎？

健康咨詢描述： 您好醫(yī)生!
我是先心病患者,室缺,今年26歲.7歲時(shí)曾做過(guò)一次手術(shù),
現(xiàn)在仍有雜音. 
平時(shí)身體健康,就是不能長(zhǎng)跑,會(huì)覺(jué)得累,算是心臟病的典型特征吧.
我想了解,如果我每天早上慢跑3公里,
再配合練習(xí)太極拳,和適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),
這樣我的心臟病會(huì)得到緩解嗎?
會(huì)不會(huì)后天自愈呢?
我想適當(dāng)?shù)木毴?鍛煉身體,所以真的需要有一顆健康的心臟,
能做到嗎?我不要做介入手術(shù),因?yàn)槿绻f(wàn)一封堵失敗,那么將會(huì)給我?guī)?lái)不幸.兩年前我已經(jīng)在中山醫(yī)院做過(guò)彩超.缺口不大,而且沒(méi)有伴隨肺動(dòng)脈高壓等不良病癥.
我更希望自己的病可以通過(guò)后天的努力調(diào)理好,
曾經(jīng)看到一個(gè)先心病患者通過(guò)練氣功的方式最后自愈,想了解有沒(méi)有科學(xué)的依據(jù),希望您能耐心幫我解答!非常感謝您!