早醒怎么辦,晚上10點(diǎn)睡到2點(diǎn)就醒了，就
健康咨詢描述：
早醒怎么辦,晚上10點(diǎn)睡到2點(diǎn)就醒了，就一直睡不著，
了，吃了歸脾丸，谷維數(shù)沒(méi)效果
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒(méi)有
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)教大夫的指點(diǎn)，謝謝
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病情分析：
您好，晚上1點(diǎn)至3點(diǎn)是屬于中醫(yī)肝經(jīng)的運(yùn)行時(shí)刻。這段時(shí)間容易醒，在中醫(yī)看來(lái)，可能是肝經(jīng)的問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
歸脾丸是用來(lái)補(bǔ)血養(yǎng)血的。如果您沒(méi)有臉色口唇淡白等血虛的表現(xiàn)，就不建議吃。很多情況都會(huì)引起失眠的，建議找中醫(yī)師辯證治療。另外平時(shí)應(yīng)作息規(guī)律，晚上最好十一點(diǎn)之前睡覺(jué)。
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