孕婦能吃什么樣食物,還有不能吃什么類型的食物

      病情分析：
      孕婦飲食講究營(yíng)養(yǎng)均衡、無毒、無害、沒有刺激腸道蠕動(dòng)的作用。
      指導(dǎo)意見：
      1、飲食要多樣性、易消化、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素。
      2、不吃感官不好或變質(zhì)的食物，影響胎兒的藥物，涼性食物（如馬齒莧等）。
      3、保持大便通暢，適當(dāng)?shù)氖卟撕退?br />      4、盡量不要使用所謂的補(bǔ)品。

      病情分析：
      孕婦不能吃茄子、木耳菜、生菜、薏仁(米)、麥芽和燕麥、兔肉、螃蟹
      指導(dǎo)意見：
      多食新鮮的瓜果蔬菜、多吃粗糧，少食精制的米、面、多吃谷類、花生等

      病情分析：
      您好，前三個(gè)月要注意不要吃寒涼類食物，4-6個(gè)個(gè)可以飲食多樣化，后三個(gè)月少吃太熱的食物
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有特殊的過敏反應(yīng)一般的食物都可以吃的，最好多吃魚類，含義豐富的DHA有幫助于寶寶的大腦發(fā)育
      以上是對(duì)“孕婦能吃什么樣食物,還有不能吃什么類型的食物”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      婦女妊娠后，原則上宜進(jìn)食高蛋白、多維生素、多纖維素和低鹽食品，宜吃容易消化的食品和新鮮瓜果蔬菜，忌食高脂肪和過咸食品，忌吃生冷、性寒、辛辣刺激、腥膻異味及炒爆性熱等食品。
      指導(dǎo)意見：
      孕期禁忌的食品大致有以下幾類。
      1、酒、含咖啡的飲料及茶??醫(yī)學(xué)資料顯示，孕婦飲酒，尤其在妊娠早期飲酒，會(huì)影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，引起弱智，嚴(yán)重者還可引起畸形。咖啡及含咖啡的飲料中含有的大量咖啡因，咖啡因可以通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，影響胎兒骨骼發(fā)育，有可能引起指、趾畸形、胎兒體重過低等異常，嚴(yán)重者還可能發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)等后果。因而孕期應(yīng)忌食咖啡及含咖啡的飲料，包括可樂等飲料。孕期飲茶也應(yīng)控制，因茶中含有大量鞣酸，它與食物中的鐵結(jié)合，形成不易吸收、利用的鞣酸鐵，會(huì)影響孕婦對(duì)鐵的吸收，引起缺鐵性貧血。
      2、調(diào)味品?味精是家喻戶曉的調(diào)味品，它的主要成分谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后從尿中排出。因而，孕期食用味精應(yīng)加以限制，量宜少不宜多，用量過大必然會(huì)過多消耗母體內(nèi)的鋅，其結(jié)果是影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。其次應(yīng)限制的是辣椒、花椒、茴香、八角、桂皮及五香粉等調(diào)味品，它們辛辣性熱，容易消耗人體腸道內(nèi)水分，引起便秘等消化道功能障礙，還可引起痔瘡及痔瘡出血等，也會(huì)影響孕婦及胎兒的健康。
      3、腌臘食品?腌臘食品也是頗受國(guó)人青睞的盤中餐，常見的腌臘食品有腌肉、火腿、臘禽、鹽水鴨、咸蛋、咸魚等。這類食品中鹽分和堿類的含量高，孕婦食用后易引起機(jī)體內(nèi)水鈉潴留，造成水腫及血壓增高，引起妊娠高血壓綜合征等不良后果。這些腌臘食品中，亞硝酸銨的含量也很高，孕婦食用后，有引起胎兒畸形之虞。此外，罐頭食品及辣味榨菜等袋裝醬菜也宜少食，因這些食品中有防腐劑及色素，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
      4、水產(chǎn)品?魚類等大多數(shù)水產(chǎn)品是孕婦良好的食品，但蟹、螺螄、蚌、蜆等雖味道鮮美，但性質(zhì)寒涼，食用后有引起流產(chǎn)、早產(chǎn)的可能，應(yīng)慎食之。5、滋補(bǔ)品薏苡仁，又稱苡仁，它是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利，有刺激子宮興奮、促使子宮收縮的作用，有誘發(fā)流產(chǎn)之虞，因而孕期宜忌食。桂圓，又名龍眼，它也是人們熟知常食的滋補(bǔ)品。桂圓性味甘溫，而孕婦大多陰血偏虛，滋生內(nèi)熱，常有大便干結(jié)、小便短赤、口苦咽燥等現(xiàn)象，孕期食用后，不僅不能補(bǔ)益，反而增加內(nèi)熱，有損胎氣，可引起流產(chǎn)和早產(chǎn)。因而，孕期應(yīng)忌食之。
      除了以上這些飲食宜忌，孕婦還應(yīng)遠(yuǎn)離時(shí)尚的火鍋、燒烤，因?yàn)樗鼈內(nèi)菀鬃屇愠陨习肷皇斓娜馐称?，這些沒有完全煮熟燒透的肉食容易傳播弓形蟲。在你品嘗鮮嫩肉食品時(shí)，弓形蟲正悄悄地搭乘著這些肉食，侵入你的軀體，進(jìn)而通過胎盤，侵入和摧殘發(fā)育中的胎兒，導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常，甚至造成胎兒畸形。

      懷孕期間的飲食需要注意的是，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷硬的食物，吃容易消化吸收的食物。如果有腹痛陰道出血的情況隨時(shí)需要就診