高血壓病人應(yīng)該注意哪些，不易發(fā)病。

女 | 24歲 2012-09-27 15:47:25 2人回復(fù) 來(lái)自蘇州市

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2012-09-28 21:29:53 我要投訴

      病情分析：
      你好，高血壓病的發(fā)病有較明顯的家族集聚性，且與生活方式、體重、血脂水平有很大關(guān)系，建議平時(shí)應(yīng)注意這些易發(fā)因素的預(yù)防與控制。
      指導(dǎo)意見：
      高血壓病在早期就應(yīng)加強(qiáng)控制和預(yù)防，如果家族中有高血壓病史，在沒(méi)發(fā)病前就應(yīng)控制體重、戒煙、戒酒、低鹽低脂飲食、減少動(dòng)物蛋白的攝入、避免情緒緊張等，多吃富含維生素的水果。

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2020-09-27 14:47:24 我要投訴

高血壓的患者，平時(shí)注意少吃大魚大肉，太油膩的東西，少吃一些油炸食品，多吃點(diǎn)青菜水果，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，比如多吃一些芹菜，菠菜木耳，圓蔥等等，而且平時(shí)要注意控制好情緒，保證充足的睡眠，合理的飲食。

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動(dòng)脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是：凡正常... 更多>>