核桃營養(yǎng)很高,不知道要如何吃才好,里面那層皮能吃嗎
保密 | 0個月 2008-06-25 12:19:15
1人回復
來自邵陽市
健康咨詢描述：
你好,請問核桃營養(yǎng)很高,不知道要如何吃才好,里面那層皮能吃嗎?
其他:懷孕162天
孕婦一天能吃幾顆,小孩子能吃幾顆,謝謝你
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醫(yī)生回復區(qū)
2008-06-25 15:34:29 我要投訴
<P>你好</P>
<P>1. 糕點,糖果等,不僅味美,而且營養(yǎng)價值也很高,被譽為“萬歲子”,“長壽果”.<BR><BR>2. 在歐洲各國它又是圣誕節(jié)等一些傳統(tǒng)節(jié)日的節(jié)日食品.<BR><BR>3. 另有一種山核桃,又叫野胡桃,是我國浙江杭州的土物產,營養(yǎng)與核桃基本相同.<BR><BR>4. 核桃去殼：將核桃上蒸籠,用大火蒸8分鐘取出,立即倒入冷水中浸泡3分鐘,撈出后逐個破殼即可取出完整桃仁.</P>
<P>孕婦可以服用,但是不要太多!</P>
<P>孩子也可以用!~</P>
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