我睡覺打呼比較厲害，請問，有什么偏方可以醫(yī)治嗎

      病情分析：
      建議您最好是去做個詳細的檢查，引起打鼾的原因有很多，如心臟、大腦活動、口鼻氣流、血壓等。
      指導意見：
      注意平時少吃葡萄，桔子，羊肉等溫熱性食物，不方便去醫(yī)院的話，可以服用紅草止鼾顆粒，另外，睡覺的時候采取右側(cè)位，也是防止打鼾的一個好辦法。
      

      病情分析：
      打鼾是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死。
      指導意見：
      1.睡前不要從事刺激的活動
      2.睡眠：正確使用墊枕，仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側(cè)睡時，松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。
      3.避免吸煙、飲酒和刺激性藥物
      4.減肥：肥胖者的鼻息肉通常也較肥大，而且喉嚨和鼻子內(nèi)的肉也較肥厚，比較容易會堵塞住呼吸道。