做愛(ài)時(shí)間短怎么辦。

      你好，做愛(ài)的時(shí)間較短，可能是腎中陽(yáng)氣不足造成的表現(xiàn)，腎中的陽(yáng)氣具有維持正常臟腑功能和性功能的作用，在不足的情況下，就會(huì)有性功能下降而有你所說(shuō)的表現(xiàn)。這種情況可以采取溫陽(yáng)補(bǔ)腎的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)證用一段時(shí)間藥物進(jìn)行治療。這種情況在平時(shí)建議采取均衡營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)煅煉，規(guī)律作息的措施來(lái)提高身體的素質(zhì)。在飲食上可以多食用一些具有溫陽(yáng)補(bǔ)氣性質(zhì)的食物，比如桂元，羊肉，生姜等。