右腿小腳趾一直延續(xù)到大腿的一根大筋每天早

      病情分析：
      你好，也有可能是坐骨神經(jīng)炎，或者是因?yàn)橄奶祜L(fēng)扇，空調(diào)受涼所致，希望會(huì)對(duì)你有所幫助
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你可以加強(qiáng)腿的保暖，盡量不要吹空調(diào)，如果還是沒(méi)有效果就一定要去醫(yī)院檢查下了

      病情分析：
      你好，看你描述的情況，一般情況下，腿部抽筋主要是身體缺鈣所致，是體內(nèi)陽(yáng)離子缺乏導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)障礙，肌肉發(fā)生強(qiáng)直性收縮，進(jìn)而痙攣。
      當(dāng)然，你的情況，若是確診腰椎間盤(pán)突出，清晨起床時(shí)，突然的體位變化，由于突出的髓核壓迫脊髓神經(jīng)，導(dǎo)致肌肉痙攣也是可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在天氣變涼，建議你佩戴腰圍，保護(hù)自己的腰部，可以吃些滋補(bǔ)腎臟的食材。目前腰椎間盤(pán)突出的治療主要是中醫(yī)保健，手術(shù)治療另加自我鍛煉。你就診的大夫應(yīng)該會(huì)給你介紹一些治療手段，建議你配合治療。
      恢復(fù)起來(lái)會(huì)比較慢，一般6個(gè)月以上，可以恢復(fù)正常生活，但需要長(zhǎng)期維持自我鍛煉。