性功能障礙

      考慮您有腎陽虛的問題，要注意一下是否患了前列腺炎。1、回答一下我的問題：倦怠乏力嗎？畏寒肢冷嗎？這種情況有多長時間了？胸悶嗎?食欲如何？是否有排尿等待的問題？尿頻嗎？是否有包皮長的問題？2、可考慮請中醫(yī)大夫看看，請醫(yī)生對您的身體進行明確的辯證后選用中藥來調(diào)治一下，可考慮選用歸脾丸、六味地黃丸。3、避免手淫，節(jié)制性生活，注意衛(wèi)生。4、保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜；選擇柔軟透氣性好的內(nèi)褲、不要穿緊身的牛仔褲；避免久坐。