為什么臉上老長痤瘡了天天喝水也沒用

      ▲（中醫(yī)觀點(diǎn)）中醫(yī)學(xué)稱痤瘡（青春痘）為“肺風(fēng)粉刺”，認(rèn)為肺風(fēng)粉刺主要是由于臟腑功能失和，導(dǎo)致經(jīng)蘊(yùn)熱，毒火內(nèi)熾，久蘊(yùn)不解，氣血瘀結(jié)化火，最好凝滯于面部形成的?！ㄎ麽t(yī)觀點(diǎn)）長期的飲食結(jié)構(gòu)不平衡（喜歡吃辛辣、油膩食品），環(huán)境污染，生活，學(xué)習(xí)壓力過大，作息時(shí)間無規(guī)律等因素導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素過盛，皮脂腺分泌過旺，最終導(dǎo)致痤瘡丙酸桿菌大肆繁殖，毛囊口被堵塞發(fā)為所致的。青春痘預(yù)防及皮膚保健知識：◆飲食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、蔥、蒜等；少喝可樂、茶，咖啡及含酒精的飲料；少吃海鮮類食物；適量多食用富含維生素A的食物如，胡蘿卜、菠菜等’多喝白開水?！羟鍧崳菏褂?5度左右溫水和弱酸性洗面奶洗臉，每日2-3次，不可用強(qiáng)堿性香皂洗臉◆生活習(xí)慣：保證每天8小時(shí)睡眠，保持大便通暢及早排除體內(nèi)毒素?！舡h(huán)境：避開風(fēng)沙，粉塵及化合物多的環(huán)境。太冷、太熱、太潮的場所，對痘有不利影響?！艚桑翰灰檬?jǐn)D捏扣痘，會引發(fā)細(xì)菌感染或留下疤
      

      還需要睡眠充足，飲食清淡
      

      指導(dǎo)意見：
      你好朋友別擔(dān)心,這種情況建議你最好注意飲食，再就是注意不要上火的啊，不要吃刺激性食物
      以上是對“為什么臉上老長痤瘡了天天喝水也沒用”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！