總是喜歡宅在家有時候就跟小動物出去散步,一個人的時候非常的想哭

      從你的描述里，覺著你不反感獨(dú)處，不反感一個人安安靜靜的，感覺很累時，就什么都不做，一個人時還會想哭，你是自由地做真實的自己，你內(nèi)心沒有有很多的糾結(jié)和沖突，這些構(gòu)不成抑郁癥。只是有時和別人相比時，沒有自信，你只需要自我調(diào)整，少去沒意義的無聊的比較，讓自信多一點(diǎn)。
      

      你描述的疑似是抑郁癥表現(xiàn)，抑郁癥是精神衛(wèi)生?？萍膊。l(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，主要癥狀包括情緒低落，思維遲緩，意志活動減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為等，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢診治，可以輔助心理治療，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

      你好，一個人的時候非常的想哭，感覺很累，什么都不想做，就是因為抑郁癥的表現(xiàn)。建議多出去散步，多曬曬太陽。多和家人和朋友交流。
      
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