健康咨詢描述: 我出生在一個知識分子家庭,爸媽都是老師,對我的要求特別嚴格,所以我從小對自己的要求也非常嚴格,什么都要做到最好,很怕別人看低我,長大后,到工作崗位上,我還是一樣,因此我活的很累,請問我應該怎么辦?
想得到怎樣的幫助:請問總在意別的的看法應該怎么辦?
這位朋友您好,建議你一定要有自己的朋友圈有自己的生活,不要活在別人的想法或看法里,有時候也要適度的灑脫一下,人不可能完全因為別人而活著,更多的是為了自己,有可能別人的說法看法,只是一閃而過,關鍵是自己不要放在心上,要學會進行健康的方式進行疏導,可以去看一場電影或出現(xiàn)有一趟旅行,希望對您有所幫助
你好,你的情況考慮是與從小的教育以及生長環(huán)境有關系,建議你放松心情,人活著都是為自己而活的,不要過多的看重別人的想法,別人無論是對你的看法好也罷,壞也罷,都不能阻礙和影響你的生活,建議你要盡量的調(diào)整心態(tài),放松心情。
您好,很高興回答您的問題,根據(jù)您的描述,您是一個非常要求上進的人。對自己嚴格要求,是個好事情。但是你對自己過分追求完美,所以會覺得活得很累。過自己想要的生活,不要去管別人說什么,做好自己的事就行。
以上是對“總是在意別人對自己的看法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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