健康咨詢描述: 我是一名護士,每次見到熟人來打針,我就特別緊張,手也跟著發(fā)抖。請問我該怎么辦?
病情分析:
其實這種情況主要還是緊張焦慮引起的
指導(dǎo)意見:
建議你平時盡量把熟人當成普通人來對待,不要過度的想結(jié)果盡量做好每一個步驟就行,多注意放寬心態(tài),及時宣泄不良的情緒
你好,從描述來看,你的人際圈比較小,而且你比較內(nèi)向,比較自卑,總是很在意身邊的人的看法。建議你每次給熟人打針的時候,放松自己,給自己安慰,把他們當個病人,通過聊天等方式,放松自己,緩解焦慮,希望我的解答對你有所幫助。
病情分析:
您這么大的年紀應(yīng)該從醫(yī)很多年了吧,經(jīng)驗應(yīng)該也很豐富,有這種狀況應(yīng)該是您的心理上存在問題,會過度擔心如果沒打好怎么辦
指導(dǎo)意見:
您作為一名經(jīng)驗豐富的護士不必害怕,以后應(yīng)該自信的進行注射,不要想太多,熟人即使有些操作不是太好也不會說你的,何況您也不會失誤的
以上是對“我是一名護士,每次見到熟人來打針,我就特別緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您這是心理問題,屬緊張焦慮。
指導(dǎo)意見:
您把熟人當生人看不就好了嗎?這須要您自己有意識的一點一點調(diào)節(jié)心理。
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