從來(lái)不喝酒，也不喜歡吃肉類食物，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不是
健康咨詢描述： 從來(lái)不喝酒，也不喜歡吃肉類食物，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不是很多，別的地方不是很胖只是近年來(lái)肚子越來(lái)越大，還有點(diǎn)硬的感覺(jué)是怎么回事？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
病情分析：
人一到中年容易發(fā)福，這和運(yùn)動(dòng)量下降等有很大的關(guān)系。即使平時(shí)不喝酒不吃肉類的食物也不一定不發(fā)胖，肚子上一般是脂肪的堆積，不知您除了發(fā)硬還有沒(méi)有其他的癥狀？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果有什么需要幫助的，可以及時(shí)向我咨詢。我一定會(huì)盡我所能幫助你的。祝早日康復(fù)！
吃一點(diǎn)就會(huì)感覺(jué)脹、還有我想問(wèn)一下她會(huì)不會(huì)和我的工作環(huán)境有關(guān)系？應(yīng)為我倒班有20年？而且我睡面也不是很好？
和工作有很大關(guān)系，睡眠不好也有關(guān)系。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
中年男人的通病運(yùn)動(dòng)量少飲食攝入熱量偏多！出現(xiàn)明顯的肥胖！建議加大運(yùn)動(dòng)量，減少飲食。攝入。平時(shí)多吃一些清淡的主要以蔬菜類為主
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
肥胖患者，建議：1調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制主食量，避免辛辣油膩飲食，宜清淡飲食為主。2增加運(yùn)動(dòng)量，加快脂肪代謝。3可配合中藥，針炙減肥。
以上是對(duì)“從來(lái)不喝酒，也不喜歡吃肉類食物，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不是”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡(luò)定痛，健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
