頭發(fā)油膩怎么辦

女 | 30歲 2012-08-21 15:31:08 2人回復(fù) 來自泰安市

健康咨詢描述：我以前頭發(fā)也算油性但是不粘，而且出油沒那么快剛洗完就覺得頭皮有點黏的感覺，早上起來頭發(fā)又油又粘發(fā)尾越來越干，為了保持頭皮的干凈一直春夏秋都是每天堅持洗頭冬天兩天一次，再怎么洗都感覺油最近掉頭發(fā)也比以前多了

想得到怎樣的幫助：這是什么原因造成的，有什么解決辦法嗎用什么樣的洗發(fā)水適合我

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2017-12-01 01:44:40 我要投訴

你好，頭發(fā)油膩在選擇洗發(fā)水的時候最好選擇控油的或者中性。飲食上避免食用油膩性食物，多吃一些蔬菜和水果，做到勤洗頭理發(fā)。

張召力廈門市第五醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 痤瘡，濕疹，蟲咬皮炎，白癜風(fēng)，銀屑病，黃褐斑，雀斑幫助網(wǎng)友：70854稱贊：2

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2017-12-01 06:20:36 我要投訴

你好，根據(jù)頭發(fā)油膩與雄激素作用于皮脂腺產(chǎn)生過多的皮脂有關(guān)。可以口服維生素B6和維生素B2和葡萄糖酸鋅抑制油脂分泌。外用二硫化硒洗頭。酒辣海鮮不要吃，甜的辣的油炸食品少吃，早睡不要熬夜。