心理治療強迫最有效的方法,目前國際上最先進的治療方法當屬正念行為療法。通過正念行為療法的治療,可以建立平等心、改變和想法的關(guān)系,增加心理彈性,像其他人一樣正常的工作、學習和生活。
當然可以治好,心理治療強迫最有效的方法,目前國際上最先進的治療方法當屬正念行為療法。通過正念行為療法的治療,可以建立平等心、改變和想法的關(guān)系,增加心理彈性,像其他人一樣正常的工作、學習和生活。
強迫癥的治療主要分為兩大類:心理治療和藥物治療。根據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),專業(yè)的心理治療從效果上來講要優(yōu)于藥物治療,而且心理治療的復發(fā)率遠遠低于藥物治療。對于較輕的強迫癥病人來說,應(yīng)首選心理治療,但對于嚴重的強迫癥應(yīng)先選擇藥物治療,在病情控制后輔助合適的心理治療,這樣才能夠達到更好的效果。
你好,疾病不易治愈且容易復發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發(fā),因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病,才能取得滿意的治療效果,疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素,只有去除心理因素,才能達到根治。祝早日康復。
指導意見:針對你的情況是我們在治療過程中,經(jīng)常遇到的情況,幾乎每天都會遇到這樣的病例,請你進入我們頁面詳談,按動(咨詢專家)D四個字,就是答案上方的黃色長方形,你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談,他可以為你做詳細的解答,通過與他的詳談,你可以跟他講述你的病情的起因,后來的發(fā)展情形,以及想得到怎樣的治療,都會為你做詳細的解答,希望她的回答可以讓你早日認清癥狀,找到對應(yīng)的治療方法,早日遠離的疾病的困擾,最后祝你早日康復。
以上是對“強迫性綜合癥能治好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:針對你的情況是我們在治療過程中,經(jīng)常遇到的情況,幾乎每天都會遇到這樣的病例,請你進入我們頁面詳談,按動(咨詢專家)D四個字,就是答案上方的黃色長方形,你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談,他可以為你做詳細的解答,通過與他的詳談,你可以跟他講述你的病情的起因,后來的發(fā)展情形,以及想得到怎樣的治療,都會為你做詳細的解答,希望她的回答可以讓你早日認清癥狀,找到對應(yīng)的治療方法,早F日遠離的疾病的困擾,最后祝你早日康復。
以上是對“強迫性綜合癥能治好嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
呼吸法呼吸法是一種快速的放強迫癥松法,且可應(yīng)用于讓你感到焦慮和憤怒的幾乎所有情境。其方法是通過鼻子吸氣,讓你的胃部鼓起來,這意味著你會用全肺呼吸。盡量使上胸部活動最少,保持緩慢的呼吸。屏住呼吸2~3秒鐘后,緩慢,均勻地將氣從鼻子完全呼出,呼氣時,讓你的雙肩和下顎下垂,使你的雙手和雙臂感到放松。
指導意見:
你好,與精神長期高度緊張有關(guān),建議你給自己放個假調(diào)節(jié)一下情緒.咨詢一下心理醫(yī)生是你最好的選擇.我覺得最重要的是自己從內(nèi)心調(diào)理自己,凡事不要追求完美,而且不給自己強迫經(jīng)歷,爭取不讓它發(fā)生,及時轉(zhuǎn)移思路,或者去看一看心理醫(yī)生。
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