健康咨詢描述: 我現(xiàn)在才16歲,近一個月來發(fā)現(xiàn)頭發(fā)好像開始脫得挺厲害,以前梳頭只會掉一兩條,可現(xiàn)在卻掉十幾條,怎么辦????
你好,患有脫發(fā)的患者應(yīng)該格外注意平時的飲食習(xí)慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益.還可請中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的.吃些補(bǔ)腎的中藥應(yīng)該有效.
中醫(yī)認(rèn)為:發(fā)為血之余,頭發(fā)是靠氣血來滋養(yǎng)的,氣血不充足,血脈不暢通,臟腑功能失調(diào)時導(dǎo)致脫發(fā)病的主要原因,一些不良的起居飲食習(xí)慣,或思慮操勞過度,精神抑郁都可能導(dǎo)致氣血的生成不足或耗散過多,血不養(yǎng)發(fā),頭發(fā)生長期縮短,休止期延長,頭發(fā)脫落.
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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