健康咨詢描述:
感覺非常自責(zé),然后就開始想很多我的不足之處以及這些不足是怎樣養(yǎng)成的,然后就有一種自棄的心態(tài),比如說退學(xué)等等,有了這些想法后就開始向父母傾訴,但是是帶著責(zé)怪他們還有點發(fā)泄自己郁悶情緒的心理的,大約1~2分鐘后,情緒慢慢好轉(zhuǎn),感覺剛才的想法很不對,就告訴父母剛才自己不是真有這種想法.
每天會有一次這種情況,一般是在下午或晚上.平時都很正常,但是情緒不好的那幾分鐘很痛苦,情緒很快就變壞了,開始胡思亂想,幾分鐘后便能恢復(fù).
請問我這個是什么心理問題,嚴(yán)重嗎?會不會發(fā)展?
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