健康咨詢描述:
近半年,睡覺(jué)總是不實(shí),做夢(mèng),而且覺(jué)少,白天精神差.前兩天體檢,查出竇緩,血壓90/130.還總是頭痛,而且如果我睡不著,閉著眼就感覺(jué)腦中有一個(gè)輪子在轉(zhuǎn)或像自己在開(kāi)車,眼前的道路飛速的后退.這是神經(jīng)衰弱嗎.有什么好辦法治療.
第一次問(wèn)題補(bǔ)充:神經(jīng)衰弱該如何治。聽(tīng)別人說(shuō)一般吃谷維素,可都說(shuō)效果不好。再請(qǐng)問(wèn)于莎,眩暈癥一般該檢查什么。
您好:神經(jīng)衰弱的治療一般均需要較長(zhǎng)的時(shí)間,但治療過(guò)程中,患者應(yīng)合理安排自己的生活。其中包括:應(yīng)養(yǎng)成起居有定時(shí),生活有規(guī)律,工作學(xué)習(xí)有計(jì)劃,保持勞逸結(jié)合,有張有弛的生活習(xí)慣,改變過(guò)去的不良習(xí)慣。如適當(dāng)參加體育鍛煉,學(xué)習(xí)書(shū)畫(huà)以陶冶情操,戒煙、酒,參加輕微的體力勞動(dòng)等等。保持正常的適度緊張,對(duì)提高學(xué)習(xí)和工作效率是必要的,是有利于早日恢復(fù)健康的。長(zhǎng)期休息,生活缺乏目標(biāo),對(duì)健康是不利的。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
滋補(bǔ)脾腎,健腦寧心。用于脾腎不足,精血虧虛所致健...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎健腦。用于腎虛所致的失眠,健忘,頭暈;神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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