有問(wèn)必答網(wǎng)內(nèi)科神經(jīng)內(nèi)科 → 長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠有什么治療方法沒(méi)?

長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠有什么治療方法沒(méi)?

男 | 30歲 懸賞15個(gè)健康幣 2012-08-16 17:27:04 6人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 失眠給我的生活帶來(lái)很大的困擾,對(duì)我來(lái)說(shuō)最難熬的就是晚上,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠有什么好的治療方法沒(méi)?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

相艷英
相艷英 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:208稱贊:22
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2012-08-16 17:27:40 我要投訴

      你好,治療失眠,首先進(jìn)行行為治療:自天不要著床;夜里睡不著可以先到另一個(gè)房間做點(diǎn)事或走走路,感到困了再睡;習(xí)慣平時(shí)晚睡的,每周提前15分鐘睡,堅(jiān)持一個(gè)月,逐漸提前一個(gè)小時(shí)睡覺(jué);白天房間亮堂些,避免白天發(fā)困;還要克服焦慮情緒,不要老是想著睡不著覺(jué)。其次藥物治療,如果熄燈后超過(guò)半小時(shí)仍失眠,總擔(dān)心會(huì)發(fā)生什么事情,這與焦慮有關(guān),可以服用短效安眠藥,起效快,維持2~3個(gè)小時(shí);如果上床很快睡著,但夜里醒來(lái)就睡不著了,往往是憂郁的表現(xiàn),比如說(shuō)總想著以前的事等,則要進(jìn)行抗憂郁治療,服用起效不快,維持時(shí)間長(zhǎng)的,第二天又能及時(shí)醒來(lái)的藥物。大多數(shù)人失眠為焦慮和憂郁所致,80%的人入睡困難原因?yàn)榻箲],20%原因?yàn)閼n郁。尤其是年輕人比以往增多,一般年輕人的失眠跟焦慮有關(guān)。
      

高秋
高秋 宜興市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 風(fēng)濕性心臟病,代謝綜合征,心臟瓣膜病,心律失常,心 幫助網(wǎng)友:84183
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-08-16 15:50:59

      長(zhǎng)期嚴(yán)重的失眠,這個(gè)一定要注意調(diào)理一下,可以用中藥來(lái)調(diào)理一下這個(gè)西藥基本上都是有依賴性的,所以這個(gè)我建議您用中藥這種情況一定要注意及時(shí)的這個(gè)。避免緊張的情緒。
      

王卓
王卓 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病, 幫助網(wǎng)友:35348
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2020-08-16 15:51:32 我要投訴

      失眠因素比較多,包括植物神經(jīng)功能紊亂或者是由于心理因素的影響,都可能會(huì)引起失眠建議如果長(zhǎng)期的失眠,您可以到醫(yī)院檢查之后,通過(guò)一些營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物或安神補(bǔ)腦的藥物進(jìn)行治療,也可以吃點(diǎn)中藥湯劑。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期嚴(yán)重失眠有什么治療方法沒(méi)?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

hg肖醫(yī)生
hg肖醫(yī)生 其他 擅長(zhǎng): 如麻風(fēng)、濕疹、皮膚過(guò)敏、疥瘡、囊腫、鱗屑、白癜風(fēng)、 幫助網(wǎng)友:15714稱贊:1440
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2012-08-16 17:32:12 我要投訴

      病情分析:
      您好!一般情況下,中醫(yī)認(rèn)為失眠的原因很多,思慮勞倦、內(nèi)傷心脾、陰陽(yáng)不交、心腎不交、陰虛火旺、心氣虛以及胃中不和等因素,均可影響心神而失眠.建議不要有過(guò)大的心理和生活壓力啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      處方:一般將15克左右的生姜切碎,用紗布包裹置于枕邊,聞其芳香氣味,便可安然入睡.另外在臨床治療上面,采用中藥百眠安、西藥谷維素進(jìn)行中西藥綜合調(diào)治可取得快速、理想的治療效果。放松自己不要有心理壓力啊,祝您健康!
      

葉火旺
葉火旺 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腸息肉、消化道腫瘤、慢性胃炎、消化性潰瘍、消化道 幫助網(wǎng)友:857稱贊:59
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2012-08-16 17:37:32 我要投訴

      病情分析:
      您好:您這種情況中醫(yī)診斷為不寐,是因?yàn)殛?yáng)不入陰所引起的經(jīng)常不易入寐為特征的病癥。輕者入寐困難,嚴(yán)重者則整夜不能入寐。本病的病因主要有心脾兩虛、陰虛火旺、心虛膽怯、痰熱內(nèi)繞、肝郁化火等。由于您的病史過(guò)于簡(jiǎn)單,我暫時(shí)不能為您分析出具體的病因,請(qǐng)補(bǔ)充病史,我會(huì)進(jìn)一步為您解答的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1、您這種情況應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診,建議您到中醫(yī)科就診,通過(guò)服用中藥進(jìn)行調(diào)理,配合針灸治療,效果不錯(cuò)。
      2、平時(shí)要保持心情舒暢,適量運(yùn)動(dòng)。晚餐不宜吃太飽,晚上不宜喝咖啡、濃茶,不宜進(jìn)行易引起興奮的活動(dòng)。
      3、臥室要保持通風(fēng),安靜。睡前可以聽(tīng)一些輕音樂(lè)舒緩一下心情。
      祝您早日康復(fù)。
      醫(yī)生詢問(wèn):
      1、您這種情況有多久了?目前有接受什么治療嗎?
      2、您有無(wú)下列癥狀:多夢(mèng)易醒、肢倦神疲、頭暈?zāi)垦?、健忘、耳鳴、腰酸、膽怯、遇事易驚、痰多、口干口苦、小便色黃等?
      南醫(yī)小葉竭誠(chéng)為您服務(wù)。
      

穆娟
穆娟 曹縣鄭莊街道辦事處衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 尖銳濕疣、梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、生殖器皰疹、 幫助網(wǎng)友:9133稱贊:10
微信掃一掃,隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2017-04-08 08:05:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你以上所描述的內(nèi)容來(lái)看這種情況下一般是神經(jīng)軟弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,建議你每天晚上睡覺(jué)前泡腳半個(gè)小時(shí),喝一杯熱牛奶,放松心情,保持心情通暢。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
快速問(wèn)醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

清腦復(fù)神液

清腦復(fù)神液

清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]

柏子養(yǎng)心丸

柏子養(yǎng)心丸

補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書(shū)]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥

用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問(wèn)醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問(wèn)
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問(wèn)必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒(méi)有解決,您可以通過(guò)以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問(wèn)題。 請(qǐng)選擇投訴理由