請教股骨頸骨折康復鍛煉
健康咨詢描述：
女性,26歲,12周前左腿股骨頸內置鋼釘手術,10周時一直臥床,患肢一直未敢動,到醫(yī)院拍片,醫(yī)生說骨折線已模糊,長得很好,可以活動關節(jié).
問題是,這兩周我做些伸曲膝關節(jié)運動,但我的膝蓋和大腿明顯腫脹,小腿變細,膝蓋彎曲時腫脹僵硬,這正常嗎,接下來應該怎么鍛煉?
還有,我睡覺時能向好肢一側臥睡嗎?
多長時間能下地行走呢,什么時候可以負重行走?
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醫(yī)生回復區(qū)
<P class=MsoNormal style="MARGIN： 0cm 0cm 0pt">后期（5周以上）：受傷5周以后,骨折部瘀腫基本吸收,已經開始有骨痂生長,此為骨折后期.治療宜補,通過補益肝腎,氣血,以促進更牢固的骨痂生成,以及舒筋活絡,使骨折部的鄰近關節(jié)能自由靈活運動,恢復往日的功能.飲食上可以解除禁忌,食譜可再配以老母雞湯,豬骨湯,羊骨湯,鹿筋湯,燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒,雞血藤酒,虎骨木瓜酒等.食療可用枸杞子10克,骨碎補15克,續(xù)斷10克,苡米50克.將骨碎補與續(xù)斷先煎去渣,再入余2味煮粥進食.每日1次,7天為1療程.每1療程間隔3-5天,可用3-4個療程.</P>
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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