晚上睡覺的時候經(jīng)常磨牙該怎么辦??？

男 | 33歲 2012-07-26 23:03:08 3人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述：晚上睡覺的時候經(jīng)常磨牙該怎么辦啊？

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2012-07-26 23:03:32 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).

劉興強(qiáng) 東營市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 白內(nèi)障、青光眼、斜弱視、準(zhǔn)分子激光治療近視、眼底病幫助網(wǎng)友：85736稱贊：1

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2020-08-15 07:46:48 我要投訴

你好，晚上睡覺經(jīng)常磨牙，有可能是缺鈣，也可能有腸道寄生蟲，到醫(yī)院做一個大便檢查，看看能不能查到蟲卵。能查到蟲卵口服腸蟲清，如果查不到蟲卵你可以不重蓋其，另外有可能是大腦有一個異常的興奮灶引起磨牙，這種情況你可以到口腔科定做一個牙咬合墊保護(hù)牙齒，免得牙齒磨損太嚴(yán)重。

楊志峰聊城市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 牙體牙髓病的診治，口腔粘膜病的診治，各種口腔頜面疾幫助網(wǎng)友：109159稱贊：1

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2020-08-15 07:47:25 我要投訴

      臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的。可以采用以下治療方法：心理治療，減輕大腦興奮治療，肌肉松弛療法，睡眠中喚醒刺激的治療，調(diào)整牙合治療，腸道驅(qū)蟲治療。可以考慮戴牙墊的方式來減輕牙齒的磨耗。

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疾病百科| 磨牙（別名：磨牙癥，夜磨牙）

掛號科室：口腔科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

磨牙癥是指睡眠時有習(xí)慣性磨牙或白晝也有無意識磨牙習(xí)慣者，隨時間一點(diǎn)一點(diǎn)加重，是一種長期的惡性循環(huán)疾病。夜磨牙是中樞神經(jīng)系統(tǒng)大腦皮質(zhì)頜骨運(yùn)行區(qū)的部分腦細(xì)胞不正常興奮導(dǎo)致三叉神經(jīng)功能紊亂，三叉神經(jīng)支配咀嚼... 更多>>