我想請問一下大腿肌肉習慣性拉傷,怎么辦呢?

女 | 26歲 2008-05-23 15:19:27 2人回復來自長沙市

健康咨詢描述：您好!我是在做瑜伽練習時不小心將大腿后側肌肉拉傷,在剛好時,我就稍稍伸展,可是卻反復拉傷,不能去動他,現(xiàn)在一個多月,竟然還沒有痊愈,而且腰部肌肉也沒有那么靈活,我用過紅花油等活血化瘀類藥,效果甚微,我很郁悶,現(xiàn)在都不能運動了,而且腿部很無力,請幫幫我吧!

羅醫(yī)師:請問我現(xiàn)在基本上可以算是習慣性的拉傷了,用這種辦法也能治好嗎?我能練瑜伽不?我的瘀血好得很快,可是腿部后側和大腿上方,還是不能伸展,一伸展,就又會受傷,現(xiàn)在連小腿和膝蓋后方也是有一點腫脹感覺.慢跑對我的傷能有幫助嗎?謝謝!

發(fā)表于2008-5-24 12:01:49

還有封閉最好,一針即可中的封閉是什么呢?我這傷好了之后,多長時間才能去伸展和拉伸他,不會再受傷呢?

發(fā)表于2008-5-24 12:06:06

投訴

其他類似問題

羅醫(yī)生 醫(yī)師擅長: 骨折,陳舊性骨折幫助網(wǎng)友：28153稱贊：441

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2008-05-23 21:24:53

<P>我建議你最好是每天堅持用熱毛巾做局部的按摩和熱敷.每天兩次,每次堅持至少15分鐘.堅持熱敷兩個星期就能有個不錯的效果的.平時應該避免劇烈的活動,注意休息,應該加強保暖,避免著涼和受潮.</P>

sxlcyyb1205 副主任醫(yī)師擅長: 內(nèi)臟破裂、骨折、創(chuàng)傷、燒傷、腎結石、膀胱惡性腫瘤、幫助網(wǎng)友：77390稱贊：789

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2008-05-23 17:57:42 我要投訴

你好,封閉最好,一針即可.

2008-05-24 15:17:15 我要投訴