我想問(wèn)下，因?yàn)樾睦韱?wèn)題煩操在加上更年期，
健康咨詢描述：
我想問(wèn)下，因?yàn)樾睦韱?wèn)題煩操在加上更年期，導(dǎo)致更年期綜合癥，應(yīng)該怎樣做才能好，才能不失眠
了，主要還是失眠和更年期，心里煩操、走路不穩(wěn)，看過(guò)中醫(yī)和西醫(yī)都沒(méi)什么用！
想得到怎樣的幫助：想請(qǐng)問(wèn)怎樣才能不失眠。
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您好朋友，考慮是更年期有關(guān)系的?？梢猿灾氐攸S丸滋陰補(bǔ)腎配合加味逍遙丸疏肝理氣效果很好的。不要吃寒涼食物少吃甜食油炸食品。不要吃辛辣食物，注意休息不要熬夜勞累過(guò)度，多吃豆制品。
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病情分析：
失眠不到萬(wàn)不得已是不能吃安眠藥物的，建議你還是看中醫(yī)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你只是沒(méi)有找到好的大夫，好的大夫是能給你治愈的，建議你還是別擔(dān)心了，一定要把心情調(diào)整好。
有沒(méi)有什么藥推薦？醒腦安康組合好嗎？
龍膽瀉肝丸可以吃一點(diǎn)的，最好是去醫(yī)院找大夫開(kāi)方子啊。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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