我在玩的時候不小心摔了，右膝蓋一開始很痛

      常見傷后膝關(guān)節(jié)劇痛，伸不直，并迅速出現(xiàn)腫脹，有關(guān)節(jié)內(nèi)積血可能。急性期過后轉(zhuǎn)入慢性階段。此時腫脹已不明顯，關(guān)節(jié)功能亦已恢復(fù)，但總感到關(guān)節(jié)疼痛，活動時有彈響。有可能有韌帶或者半月板損傷。
      

      病情分析：
      你的情況根據(jù)敘述急性期禁止熱敷，所以應(yīng)該是冷敷比較安全。上述不考慮脫位，但是需要排除膝關(guān)節(jié)韌帶軟組織損傷等。
      指導(dǎo)意見：
      暫時可以制動休息抬高患肢并口服活血舒筋止痛消炎等藥物即可，局部沒有外傷的情況下可以外用紅花油，避免按摩等。輕涂即可。如果伴隨其他不適需要結(jié)合臨床拍片檢查確診并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。一般需要半個月左右恢復(fù)，祝你早日恢復(fù)健康。
      

      病情分析：
      你好！膝關(guān)節(jié)受傷后應(yīng)及時到醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)X片檢查，確定是否有骨折和半月板損傷。
      指導(dǎo)意見：
      建議外傷后在24小時內(nèi)行冷敷以減輕局部出血現(xiàn)象，熱敷要在受傷后24小時后進(jìn)行。
      
      以上是對“我在玩的時候不小心摔了，右膝蓋一開始很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！