關(guān)于左腿膝關(guān)節(jié)疼痛的問題
健康咨詢描述： 最近感覺左腿膝關(guān)節(jié)有疼痛的情況，具體表現(xiàn)為，蹲下站起的時(shí)候，左腿膝關(guān)節(jié)下部一點(diǎn)內(nèi)部有疼痛的感覺，不是很嚴(yán)重，單腿蹲下站起的時(shí)候，極少情況能聽到里面有輕微的響聲，平時(shí)正常走路站立上下樓梯均無疼痛，另外，左腿膝關(guān)節(jié)向下一點(diǎn)能摸到里面有一點(diǎn)骨頭的突起，用力按一下好像有點(diǎn)疼痛，但最近好像沒有碰到過腿，可能有過輕微受涼狀況，平時(shí)騎電動(dòng)車
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無治療
想得到怎樣的幫助：請(qǐng)醫(yī)生看一下這個(gè)可能是什么問題，是不是很嚴(yán)重
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病情分析：
膝關(guān)節(jié)是人體的負(fù)重關(guān)節(jié)，關(guān)節(jié)下蹲時(shí)，即使不負(fù)重，肌腱也會(huì)承受幾百公斤的壓力，所以對(duì)血液循環(huán)的要求很高，以及時(shí)清除代謝廢物。
指導(dǎo)意見：
注意保暖，經(jīng)常按揉關(guān)節(jié)周圍，告訴你一個(gè)膝關(guān)節(jié)的康復(fù)辦法，躺下后用力收縮膝關(guān)節(jié)繃直，無力麻木后放松肌肉幾秒后繼續(xù)，日三五次。
您這個(gè)年齡段，如果不是外傷因素導(dǎo)致，出現(xiàn)這種情況，一般考慮是膝關(guān)節(jié)部位的無菌性炎癥，或者是內(nèi)部半月板關(guān)節(jié)面等輕微磨損損傷的表現(xiàn)。如果想要系統(tǒng)檢查，那就是直接去正規(guī)醫(yī)院的骨科做膝關(guān)節(jié)的磁共振檢查，拍普通的片子沒有太大的意義。首先要減少活動(dòng)量，以減少反復(fù)過度的擠壓摩擦；可以在膝關(guān)節(jié)周圍外用膏藥，配合口服舒筋活血和消炎止痛類藥物；在日常生活中，要注意保護(hù)自己的膝關(guān)節(jié)，注意保暖，避免受涼受風(fēng)，長(zhǎng)時(shí)間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機(jī)、長(zhǎng)跑等對(duì)膝關(guān)節(jié)有很大傷害的鍛煉活動(dòng)。
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你好，中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常獨(dú)到的奇方秘方，建議你采用傳統(tǒng)中藥千年健、一口鐘、青風(fēng)藤、雞血藤、木瓜、補(bǔ)骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療，可以滋補(bǔ)肝腎、填精補(bǔ)髓、強(qiáng)筋壯骨、補(bǔ)氣養(yǎng)血、清利濕熱、通經(jīng)活絡(luò)、行血散瘀、消腫定痛，對(duì)膝關(guān)節(jié)病效果非常好，希望正確治療，早日康復(fù)！
以上是對(duì)“關(guān)于左腿膝關(guān)節(jié)疼痛的問題”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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