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煮健康粥需多少時間呢

男 | 50歲 懸賞10個健康幣 2008-05-21 15:10:52 1人回復(fù) 來自蘭州市

健康咨詢描述： 我從網(wǎng)上看到說喝十谷健康粥對身體很有好處,我也想試試,由于白天上班沒有時間,我想晚上慢火煮一宿,早上起來喝,這樣的話就要煮七個多小時,這樣好不好,會不會破壞營養(yǎng),請專家指教.謝謝!

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孟令棟
孟令棟 揚州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎，慢性腎衰竭，泌尿系感染，泌尿系結(jié)石，痛風(fēng) 幫助網(wǎng)友：27390
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2018-10-06 20:26:12 我要投訴

      一般情況下詛咒的話是不建議煮七個多小時的，因為煮這么長時間是一定會導(dǎo)致營養(yǎng)的破壞，所以一定要正常，才會對身體有好處，也會有所幫助。
      

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