健康咨詢描述:
鐵蛋白3.9ng每ml,減少了,需要怎么補(bǔ)
后,由原來的7.9g增加到10g,但化驗(yàn)鐵蛋白是3.9ng,B12是121pg每ml
想得到怎樣的幫助:通過飲食或者其它方面該怎樣調(diào)理?希望得到一些建議?謝謝!
鐵蛋白低可以補(bǔ)充鐵劑,如多糖鐵復(fù)合物膠囊,右旋糖酐鐵等都可以吃,同時(shí)可以多吃一些含鐵豐富的食物,建議你做一下地中海貧血的檢查。
缺鐵性貧血,如果飲食習(xí)慣不好、出現(xiàn)慢性腹瀉,或其它有關(guān)疾病,造成攝鐵量不足和吸收不良等,更增加了患缺鐵與缺鐵性貧血的機(jī)會(huì)。飲食缺乏鐵,身體所有的鐵都來自食物,良好的飲食來源包括肉類,魚,雞蛋,和綠葉蔬菜。
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