最近總是出汗，打鎮(zhèn)。睡眠也不好夜里好醒，也不是

      指導意見：
      你好，你這種情況可能是白天精神壓力大，焦慮，神經(jīng)衰弱等等，都有可能。建議還是規(guī)律作息，保持良好的生活習慣，睡前可以適當吃點谷維素，或者適當輕微運動，有助于緩解神經(jīng)，快速入眠，提高睡眠質量。
      

      指導意見：
      你好，這種情況有可能是因為植物神經(jīng)功能紊亂，引起來的食欲下降，建議這段時間臨睡覺之前不要飲用濃茶，咖啡，晚餐不要吃得過飽，睡覺之前聽聽音樂，放松一下，做做頭部按摩，不要看手機，飲食清淡，
      

      你好！食欲不振，出汗，睡眠差，易醒。這些癥狀得根據(jù)你的年齡綜合判斷。更年期、內分泌系統(tǒng)疾病還有結核腫瘤都可以有這些表現(xiàn)，建議去醫(yī)院詳細就診。
      
      以上是對“最近總是出汗，打鎮(zhèn)。睡眠也不好夜里好醒，也不是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是體虛自汗,可考慮吃玉屏風散加味;也可吃些補氣固表的中成藥黃芪精口服液的，