健康咨詢描述: 我得了強(qiáng)直性脊柱炎的,雖然不是很嚴(yán)重,但是還是很注意了,真是有點(diǎn)太過于擔(dān)心了,我說了要多運(yùn)動(dòng),可是我總是運(yùn)動(dòng)不起來,想著現(xiàn)在反正是上班嘛,所以還不如就走路偶爾騎自行車,應(yīng)該是蠻好的啊無無
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)直性脊柱炎患者是可以騎自行車的這樣可以鍛煉骶髂關(guān)節(jié)和腿部防止骶髂關(guān)節(jié)骨化.但是患者現(xiàn)在腰部疼痛說明炎癥侵蝕的是腰部脊椎患者在騎自行車時(shí)不建議騎那種山地類的自行車長期彎腰會(huì)讓患者的腰部得不到改善更促使腰部關(guān)節(jié)疼痛變形.
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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