一個(gè)月因?yàn)楣景徇w,我?guī)兔Π崃艘惶旌箝_(kāi)始出現(xiàn)后背痛

      你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，睡硬板床休息，不要搬抬重物，如果疼痛明顯可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷按摩及膏藥外敷以增強(qiáng)療效，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院做個(gè)核磁共振檢查以確定最佳治療方案
      

      你好，根據(jù)你描述的情況基本上考慮為過(guò)度勞累導(dǎo)致的肌肉糖原分解，形成無(wú)氧代謝，乳酸堆積引起的疼痛?？梢钥诜p氯芬酸鈉膠囊，或者塞來(lái)昔布，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，休息兩周基本會(huì)愈合。