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吃阿膠是不是最好的補(bǔ)血方法?

女 | 38歲 2012-06-13 20:20:11 1人回復(fù) 來(lái)自黑河市

健康咨詢(xún)描述: 最近身體不是很好,想吃點(diǎn)補(bǔ)血養(yǎng)氣的膳食或營(yíng)養(yǎng)品。但是,之前有廣告說(shuō),阿膠有些事假的,所以很想找些簡(jiǎn)便的方法。

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2012-06-13 20:23:43 我要投訴

      病情分析:
      阿膠確實(shí)是補(bǔ)血的好東西,但是也要符合你的體質(zhì)才行,比如有些濕熱的病人盡量不要吃
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      最簡(jiǎn)單的補(bǔ)血方法就是,前提是你沒(méi)有舌苔黃,舌紅這些癥狀,就可以一下的方法,每天早上用生姜一點(diǎn)一點(diǎn),大棗7個(gè),紅糖少許,最水喝,每?jī)商旎?天吃一次,效果非常好
      

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