我的膝蓋因為打球受傷，從站立到坐下時經常有塊小軟骨

      你好，損傷到現(xiàn)在有多長時間了，這個部位損傷一般需要2-4周左右的時間才可以恢復的，期間需要注意減少用患肢負重活動，最好是關節(jié)制動.可以配合服用活血化瘀,舒筋活絡,消腫止痛藥物可以幫助恢復的快些.
      

      創(chuàng)傷性滑膜炎-病因當膝關節(jié)直接受到外力沖擊，長期負重慢性勞損，間接膝關節(jié)扭傷、手術過程中的損傷，劇烈體育活動或超強度訓練，不正確的習慣動作，關節(jié)本身退變，膝關節(jié)反張，均可引起滑膜遭受損傷、滑膜充血、腫脹，滑膜細胞產生大量積液，其中含有血漿、白細胞、吞噬細胞等.正常關節(jié)滑液為堿性液體，由于損傷后滲出液增多，關節(jié)內酸性產物堆積，滑液變?yōu)樗嵝?，促使纖維素沉淀，如不及時治療，則關節(jié)滑膜長期受炎癥刺激反應，促使滑膜逐漸增厚，且有纖維機化，引起粘連，影響關節(jié)正?；顒?建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥治療.膏藥外敷治療,局部滲透力強，藥物分子經皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達病處，并通過皮膚傳導至經絡、筋骨，激發(fā)肌體的調節(jié)功能從而增進關節(jié)及周圍組織的血液循環(huán)，保護滑膜，改善營養(yǎng)狀態(tài)，減少炎癥滲出，促進關節(jié)液吸收，以解除關節(jié)僵硬、水腫、疼痛癥狀.促進功能恢復而達到治愈目地.
      
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