5年前抑郁，最后被定為雙向障礙。吃了4年

      病情分析：
      你屬于心境障礙，主要表現(xiàn)為情感高漲（躁狂）或低落（抑郁），或兩者交替出現(xiàn)，情感障礙嚴重者稱為情感性精神病。
      指導意見：
      藥物治療在這里不再累述，首先使用最安全有效的藥物，以心境穩(wěn)定劑為主，另外推薦求助于心理醫(yī)生，引導你有效地處理雙相障礙引起的各種問題、掌控自己的疾病和重新?lián)P起生活的風帆，了解雙相障礙的病因、治療以及自我管理，保持豐富多彩的情感體驗，祝你好運！
      

      你好，疾病不易治愈且容易復發(fā)的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發(fā)，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標本兼治。中藥沒有依賴性,而且可以對抗西藥的副作用，調(diào)理長期服用西藥后的身體狀況,調(diào)理臟腑機能,固本培元,達到治愈的目的。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發(fā)作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。祝早日康復。
      

      抑郁癥是一種很容易治療的疾病。幾乎80%的抑郁癥患者經(jīng)過妥當?shù)闹委熀?，都可以恢復正常、快樂的生活。以下是常用的治療方法：?）藥物治療：用來改變腦部神經(jīng)化學物質(zhì)的不平衡，包括抗抑郁劑、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。（2）心理治療：主要是用來改變不適當?shù)恼J知或思考習慣、或行為習慣，可以從根本上解決問題。心理方面的治療，若問題較為輕微，可從電話咨詢或心理輔導機構(gòu)得到幫助。（3）陽光及運動：多接受陽光與運動對于抑郁癥病人有有利的作用；多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放松作用；陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。
      
      以上是對“5年前抑郁，最后被定為雙向障礙。吃了4年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！