有問必答網(wǎng)婦產(chǎn)科婦科月經(jīng)不調(diào) → 女生例假吃什么好呢?

女生例假吃什么好呢?

女 | 23歲 2012-06-05 16:36:17 7人回復(fù) 來自太原市

健康咨詢描述: 來例假,媽媽說不能吃涼的,不能吃這不能吃那,女生例假吃什么好呢?

曾經(jīng)的治療情況和效果:

想得到怎樣的幫助:女生例假期間飲食應(yīng)該注意哪些呢?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王莉醫(yī)師
王莉醫(yī)師 醫(yī)師 幫助網(wǎng)友:2035稱贊:467
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2012-06-05 17:57:27 我要投訴

      你好,女生經(jīng)期確實(shí)不應(yīng)該吃涼的東西,冷水也勁量不要碰。以免導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)等。應(yīng)該多吃纖維食物和豆制品,魚類,新鮮水果蔬菜等增加營養(yǎng)。
      

王文琴
王文琴 陽泉市第三人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 從事臨床各種病例的麻醉 幫助網(wǎng)友:11
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2018-07-03 22:50:00 我要投訴

      不要吃生冷,辛辣食物,注意保暖,多喝些紅糖水,或者姜糖水。多喝水,多吃些易消化,有營養(yǎng)的食物。要防止缺鐵,葷素搭配。另外,在經(jīng)期要保持衛(wèi)生。
      

武曉丹
武曉丹 醫(yī)師 擅長: 婦科常見疾病 陰道炎,月經(jīng)不調(diào),盆腔炎,宮頸糜爛, 幫助網(wǎng)友:133888稱贊:3383
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2012-06-05 16:37:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)期是需要b避免生冷食物的
      指導(dǎo)意見:
      經(jīng)期不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢.經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物.平時(shí)必須增加營養(yǎng),如牛奶,雞蛋,豆?jié){,豬肝,菠菜,豬肉,雞肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.
      
      以上是對“女生例假吃什么好呢?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

徐毅
徐毅 鄭州市中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科、婦科、男科等疾病以及頸椎病、焦慮癥、中風(fēng) 幫助網(wǎng)友:8485稱贊:879
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2012-06-05 16:37:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,女生例假期間確實(shí)是不應(yīng)該吃涼的東西。
      指導(dǎo)意見:
      吃涼的東西的話容易引起宮寒和痛經(jīng)。女生例假期間飲食應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品,如新鮮水果蔬菜、瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。
      

徐仁杰
徐仁杰 其他 擅長: 胃病 幫助網(wǎng)友:11017稱贊:546
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2012-06-05 16:37:57 我要投訴

      病情分析:
      您好!月經(jīng)期間一定要避免吃涼的,辣的等刺激性的食物,防止刺激,導(dǎo)致閉經(jīng)
      指導(dǎo)意見:
      一定要注意吃溫補(bǔ)的食物,像羊肉湯等,要注意保暖,多休息,不要太過勞累,保持一個(gè)好的心情,祝您健康
      

qjzjy
qjzjy 其他
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2012-06-05 16:36:58 我要投訴

      月經(jīng)期首先最不能吃的就是生冷的東西,比如雪糕、冷飲之類的,月經(jīng)期要注意保暖啊。其次不要吃辛辣的食物,否則月經(jīng)期月經(jīng)期很容易長豆豆的,比如少吃火鍋。其他的正常飲食就可以了啊。
      

ljup
ljup 其他 幫助網(wǎng)友:2793稱贊:26
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2012-06-05 16:38:04 我要投訴

      你好;你的情況建議您清淡飲食,避免生冷刺激性的食物.
      
      以上是對“女生例假吃什么好呢?”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

地屈孕酮片

地屈孕酮片

本品可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病, 如:痛...[說明書]

田七痛經(jīng)膠囊

田七痛經(jīng)膠囊

本品通調(diào)氣血,止痛調(diào)經(jīng)。用于經(jīng)期腹痛及因寒所致的...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由