健康咨詢描述: 我婆婆有腰間盤突出,現(xiàn)在都不吃藥了,說吃藥不管用,而且對腎臟的負擔也大,死的塊。現(xiàn)在就是很難受,腳老是麻的,而且腰部還很疼,特別是彎腰的次數(shù)稍微多一點的時候,好擔心她啊。
想得到怎樣的幫助:請問中年婦女有腰間盤突出,不吃藥怎么治療好?
您好!腰椎間盤突出,建議可吃口服的中藥治療。睡硬板的床,可用腰帶束腰,進行推拿理療等綜合治療。適當?shù)难考∪忮憻?。望幫助到?br />
腰椎間盤突出有何表現(xiàn)?當出現(xiàn)以下癥狀時,可懷疑出現(xiàn)腰椎間盤突出。①有腰部以上在外傷后出現(xiàn)腰部疼痛或單側(cè)下肢疼痛。②腰疼痛部位多位于下腰部偏一側(cè),腿疼多為一側(cè)由臀部向遠端的放射性疼,可伴有麻木感。③單側(cè)鞍區(qū)(騎自行車與車座接觸的部位)或一側(cè)(雙側(cè))小腿外側(cè),足背外側(cè)或內(nèi)側(cè)疼痛或麻木,或疼痛和麻木同時存在。④腰或腿疼痛,在臥床休息后多可緩解,下床活動一段時間后又出現(xiàn)疼痛。⑤行走時疼痛加重,不能完全站直行走,多數(shù)病人需用手扶腰部疼痛一側(cè),咳嗽、打噴嚏或提重物時疼痛突然加重。1、臥位,應(yīng)睡硬板床,仰臥時膝微屈,腘窩下墊一小枕頭,全身放松,腰部自然落在床上。側(cè)臥時屈膝屈髖,一側(cè)上肢自然放在枕頭上。2、下床從臥位改為俯臥位,雙上肢用力撐起,腰部伸直,身體重心慢慢移向床邊,一側(cè)下肢先著地,然后另一側(cè)下肢再移下,手扶慶頭站起。3、坐位坐位進腰部挺直,椅子要有較硬的靠背。4、起座從座位上站起的,一側(cè)下肢從椅子側(cè)面移向后方,腰部挺直,調(diào)整好重心后起立。膏藥把體內(nèi)的炎癥通過毛孔拔出來,活血化瘀、消炎止痛。一:睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力。二:注意腰間保暖,盡量不要受寒。白天腰部戴一個腰圍(護腰帶),加強腰背部的保護,同時有利了腰椎病的恢復(fù)。
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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