勃起困難怎么辦，我很苦惱。

健康咨詢描述： 30歲，男，常年漂泊海外，無(wú)性經(jīng)驗(yàn)，與女友同房無(wú)法正常勃起。
1.與女友同房，第一次無(wú)法勃起，摩擦后射精。第二次用萬(wàn)艾可，充分勃起，但不想依賴藥物。第三次勃起不充分，未能進(jìn)入便射精。
2.身高174cm，體重70公斤，一周至少運(yùn)動(dòng)三個(gè)小時(shí)。
3.晨勃正常，睡覺(jué)時(shí)會(huì)不自主勃起。
4.有十年手淫史，已經(jīng)開(kāi)始戒除。
5.昨夜與女友第三次同房，沒(méi)有成功，今天回到自己住的地方休息，睡醒后充分勃起了。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 30歲，男，常年漂泊海外，無(wú)性經(jīng)驗(yàn)。1.與女友同房，第一次無(wú)法勃起，摩擦后射精。第二次用萬(wàn)艾可，充分勃起，但不想依賴藥物。第三次勃起不充分，未能進(jìn)入便射精。2.身高174cm，體重70公斤，一周至少運(yùn)動(dòng)三個(gè)小時(shí)。3.晨勃正常，睡覺(jué)時(shí)會(huì)不自主勃起。4.有十年手淫史，已經(jīng)開(kāi)始戒除。
1.服用萬(wàn)艾可效果明顯，但不想依賴藥物，副作用也很大。
2.短期服用過(guò)六味地黃丸，中成藥在國(guó)外不好買(mǎi)，沒(méi)繼續(xù)下去。
3.無(wú)遺傳病史，父母健康。
4.六年前做過(guò)環(huán)切，恢復(fù)正常，陰莖系帶完好。

想得到怎樣的幫助：1.我這中情況是否可以完全治愈，我不想耽誤我女友。
2.如果可以治愈，平時(shí)生活需要注意什么，飲食需要如何大佩，是否需要服用藥物，我不想服用西藥，中藥可以考慮。
3.這個(gè)恢復(fù)過(guò)程大概需要多久。