健康咨詢描述:
您好:我想請問一下我今年43歲,女性患高血壓3年發(fā)現(xiàn)腔隙性梗塞近一年,要注意?吃什么藥來治療好?
患者,女性,43歲1、高血壓3年多有家傳史2、經(jīng)常在行經(jīng)期頭痛、頭昏3、休息不好臉腫、下肢雙踝也浮腫,利尿后消失、檢查腎功沒有問題
曾經(jīng)的治療情況和效果: 堅持服用降壓藥,有家傳史,過敏體質(zhì),
想得到怎樣的幫助:我應該怎么治療?需要注意什么?頭痛、浮腫怎么辦?
平時睡眠要好,飲食清淡,適當運動,有運動障礙病人如果長時間不活動,關(guān)節(jié)就會攣縮,因此必需進行功能鍛煉,病人自已不能動,家人要幫助活動,就象機器不運轉(zhuǎn)時間長會生銹一樣,最主要是關(guān)節(jié),扶持下走,站,上下樓梯。心情開朗,要注意控制血壓,血壓高可用降壓藥,抗凝藥阿斯匹林配合中藥龜-龍-腦康,防止腦梗塞復發(fā)三分治七分養(yǎng),要做到:l.血壓保持穩(wěn)定;高壓140以下,低壓90以下.2.血糖,血脂控制在正常范圍;3.積極治療心臟病;4.戒煙,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免過度疲勞;6.適當鍛煉,慢跑,打太極拳等.7.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纖維性食物,多飲水,飲食上要遠三白(糖,鹽,豬油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).從營養(yǎng)價值看,四條腿(豬,牛,羊)不如兩條腿(雞,鴨),兩條腿不如一條腿(蘑菇),一條腿不如沒有腿(魚).經(jīng)常吃海帶,河魚,魚油可減低腦細胞死亡速度.
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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