健康咨詢描述: 我喜歡喝熱水泡好后自然涼卻的茶,但據說隔夜茶不可以喝(會茶放隔夜后會滋生不少毒素和致癌物質),那么白天我早上泡好的茶,涼卻后一般放幾個小時后就不宜飲用了呢?
(2)喝茶要注意1.忌空腹飲茶,茶入肺腑會冷脾胃.2.忌飲燙茶,最好56℃以下.3.忌飲冷茶,冷茶寒滯、聚痰.4.忌沖泡過久,防止氧化、受細菌污染.5.忌沖泡次數(shù)多,茶中有害微量元素會在最后泡出.6.忌飯前飲,茶水會沖淡胃酸.7.忌飯后馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化.8.忌用茶水服藥,茶中鞣酸會影響藥效.9.忌飲隔夜茶,茶水時間久會變質.10.忌酒后飲茶,酒后飲茶傷腎.11.忌飲濃茶,咖啡因使人上癮中毒.12.不宜飲用的茶葉有:焦味茶、霉變茶、串味茶
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