頭頂頭發(fā)越來越稀疏,而且洗頭時掉很多頭發(fā),已經(jīng)持續(xù)幾年了

      你好，引起脫發(fā)的原因很多的，有一定的遺傳因素，也有可能是個人體質(zhì)，比如體內(nèi)缺乏某種微量元素，建議去醫(yī)院查血微量元素檢查，如有異常及時補充，平時多吃新鮮水果，蔬菜，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
      

      引起脫發(fā)的原因有很多，最常見的還是受到家庭遺傳因素的影響。另外也和個人的體質(zhì)有一定的關(guān)系，生活環(huán)境，微涼元素的缺乏，平時工作學(xué)習(xí)壓力過大，情緒過于焦慮也有可能會引起這些表現(xiàn)。最好是先到門診的皮膚科檢查看一下，并進一步來評估。
      

      脫發(fā)的原因大多與營養(yǎng)有關(guān)，建議去查下血微量元素，看看結(jié)果。平時注意多吃點豆制品及新鮮蔬菜，水果等，對預(yù)防掉發(fā)有很好的效果，另外，每次洗頭發(fā)的時候，在水里放點鹽，也可以起到預(yù)防掉發(fā)的效果的。
      以上是對“頭頂頭發(fā)越來越稀疏,而且洗頭時掉很多頭發(fā),已經(jīng)持續(xù)幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！