我懷孕六個多月晚上總是失眠白天卻很困乏，

女 | 24歲 2012-05-28 14:21:57 2人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述：我懷孕六個多月晚上總是失眠白天卻很困乏，會影響寶寶嗎

想得到怎樣的幫助：應(yīng)該怎么做才能糾正休息時間呢

投訴

其他類似問題

柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 睡眠障礙，焦慮癥，抑郁癥，精分，青春期心理問題等幫助網(wǎng)友：14937

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2012-05-28 14:24:14

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看這是睡覺顛倒造成的，白天盡量的讓自己比較忙一些，這樣就睡的少一些。
      指導(dǎo)意見：
      建議白天盡量不要睡，晚上就睡的比較好了。希望對你有幫助，祝你健康幸福

張紅故城縣中醫(yī)醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病幫助網(wǎng)友：14180稱贊：4

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-10-31 21:38:02 我要投訴

懷孕以后因?yàn)轶w內(nèi)雌激素水平升高會影響身體及睡眠等，因?yàn)樵衅诓唤ㄗh用藥，建議您去醫(yī)院找心理科大夫或心理咨詢師用認(rèn)知行為療法或催眠療法治療

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：中青年女性多發(fā) 常見癥狀：頻繁性驚醒、黑眼圈、不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療