我想減肚子，和美白，皮膚變好

      想要減肚子，可以通過控制飲食和增加鍛煉的方法來進(jìn)行減肚子，平時(shí)要注意不要吃一些甜膩油膩的食物。因?yàn)槟悻F(xiàn)在歲數(shù)比較小，還沒有成年，想要美白的話可以通過飲食的方法進(jìn)行改善，平時(shí)要注意防曬。

      指導(dǎo)意見：
      使用方法：清潔好身體皮膚后，將這款蛋奶蜜體膜均勻地在全身涂抹。涂抹的過程中配合按摩效果更佳哦。用指腹和掌心對肌膚進(jìn)行揉搓和按壓，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，幫助排清身體的毒素。按摩好之后，建議雙手對身體進(jìn)行輕輕的拍打，就像是在臉部使用化妝水后的拍打那樣，促進(jìn)肌膚更加好地將水分和養(yǎng)分吸收。大概半小時(shí)后就可以用溫水沖洗干凈了。最后涂上潤膚乳滋潤一下皮膚即可。

      你好建議最好是堅(jiān)持做仰臥起坐，1．將香蕉攪成糊狀，再加入適量的牛奶即可（記得不要加過多牛奶，糊狀即可）2．將制好的面膜均勻涂于面部，等待15分鐘，用清水洗去即可附：干性皮膚使用全脂牛奶，中性皮膚使用低脂牛奶，油性皮膚使用脫脂牛奶一周作兩次即可。
      以上是對“我想減肚子，和美白，皮膚變好”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！