體虛乏力、腰酸、經(jīng)常犯困怎么辦？

      體虛乏力，腰酸經(jīng)常飯困，這種情況有可能是心理壓力過大和過于勞累造成的，建議你及時調(diào)整心態(tài)，常出去走走，散散心，注意休息，也可以找中醫(yī)專家，中醫(yī)中藥調(diào)理比較好一些。
      

      你好，目前出現(xiàn)體虛乏力犯困，沒精神的情況不排除是貧血所導(dǎo)致的。作息需要規(guī)律?？梢宰鲅Ｒ?guī)檢查，明確血紅蛋白數(shù)紅細胞數(shù)，是否有貧血。不要吃辛辣的，飲食要清淡。
      

      病情分析：
      以前不跑辛苦不怕累，現(xiàn)在變得比較懶了，不愿意做事情了，容易疲勞，以前感興趣的事情，也不如以前感興趣了
      指導(dǎo)意見：
      你的癥狀表現(xiàn)像是抑郁導(dǎo)致的，建議你去醫(yī)院看精神科醫(yī)生，明確診斷積極的配合治療，恢復(fù)以前對生活的興趣，對生活的激情和熱情等
      
      以上是對“體虛乏力、腰酸、經(jīng)常犯困怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，今年無緣無故就出現(xiàn)了體虛乏力，腰酸，犯困等等問題。
      指導(dǎo)意見：
      你覺得與今年的疫情有沒有關(guān)系呢？因為在家里待的時間長了，加上兩個孩子，壓力增大了，等等原因?qū)е履愠霈F(xiàn)這樣那樣的不適的感覺。你可以做做我發(fā)給你的心理測試SCL90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。
      

      病情分析：
      你好，就你描述的情況來看，腎虛造成上述情況的可能性較大。
      指導(dǎo)意見：
      建議保持良好心態(tài)，避免房事過勞，飲食可以考慮多吃海鮮類食物，對癥用藥，如“六味地黃丸、男寶膠囊”等藥物，嚴重者可以考慮輸液治療