山楂減肥的作用大嗎？聽說如果跳繩或者是

      你好，根據(jù)你的描述，山楂具有消食健胃的功效，可以增強胃動力輔助減肥的，建議您減肥最好是控制飲食以及搭配合理的運動，這樣效果會更好的
      

      你好，山楂有一定的減肥作用，但是不宜多吃，而且，效果因人而異，建議你如果想健康減肥的話，平時應(yīng)該注意葷素搭配，不要吃太多油膩，通化視頻，另外應(yīng)該增加體育鍛煉來控制體重。
      

      你的情況吃蘋果可以減肥，單一減肥效果不很好。最好堅持不斷的運動，效果很好的，多吃水果蔬菜，對身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。在選擇減肥方法時應(yīng)以物理減肥和減少飲食為主。運動是最好的減肥方法，而且不容易反彈。
      
      以上是對“山楂減肥的作用大嗎？聽說如果跳繩或者是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！