健康咨詢描述: 我是一名交警,半年前兩腿經(jīng)常發(fā)酸發(fā)脹,開始沒注意,先在都青筋暴露了,去看醫(yī)生才知道是靜脈曲張,吃藥后效果不明顯,后來只得跟隊里請了假,去做了手術(shù),恢復(fù)還不錯,現(xiàn)在開始?xì)w隊上班了,聽說這個病很容易復(fù)發(fā),不知道該怎么護理。
想得到怎樣的幫助:請問,患了下肢靜脈曲張,應(yīng)該怎么進行日常護理?
你好,根據(jù)您所咨詢的問題,如果已經(jīng)做過手術(shù)之后效果也比較好的話,平時可以減少戰(zhàn)力的次數(shù),如果不可避免的話,平時還是適量的活動一些,可以穿一些彈力襪。晚上睡覺的時候也可以下肢稍微的抬高一點。
因為你是一個交警,所以你的工作習(xí)慣就是很容易引起下肢靜脈曲張,你現(xiàn)在做完手術(shù)以后要穿彈力襪,晚上盡量抬高雙下肢,促進血液循環(huán)。每天晚上用溫水泡腳30分鐘以上。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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