不吃淀粉類食物是不是會影響月經(jīng)和要寶寶嗎

      你好，根據(jù)你的描述，不吃淀粉類的食物，并不一定影響營養(yǎng)的均衡，因為其他的食物也可以提供能量。如果月經(jīng)過少的話，建議到婦科進行檢查明確診斷。
      

      病情分析：
      您好！淀粉類的食物可以給人體提供足夠的碳水化合物，對維持血糖穩(wěn)定及氣血充足起到好大的作用，如果長時間不吃淀粉類的食物，第一會導(dǎo)致氣血虧虛，引起月經(jīng)過少，頭暈?zāi)垦５?，第二，一旦恢?fù)正常飲食，身體會大批量的吸收碳水化合物，導(dǎo)致體重反彈，短期內(nèi)減肥是不利于身體的做法，如果身體不處于健康的狀態(tài)，那么懷上的寶寶身體健康也會受到影響
      指導(dǎo)意見：
      建議適當攝入淀粉類的食物，可以選擇淀粉與肉類食物分食法，可以避免脂肪的吸收與形成，在飲食控制的同時，要適當運動鍛煉，一方面可以幫助多余能量的代謝，一方面可以給身體做好懷育寶寶的準備
      
      以上是對“不吃淀粉類食物是不是會影響月經(jīng)和要寶寶嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從你的描述來看，恢復(fù)正常的飲食即可，如果想懷孕,在排卵期的第一天開始,保持兩天同房一次的頻率,如無特殊情況,一般會懷孕的。