健康咨詢描述: 我今年36歲 男 由于多年白發(fā),應該是遺傳的,常在網(wǎng)上查治療白發(fā)的藥,網(wǎng)上能治療白發(fā)的藥太多啦,請問,有沒有藥真能治療白發(fā),什么藥?那兒產(chǎn)的?謝謝!
勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心理上的相對平衡對于防止早生白發(fā)至關重要.2、堅持體育鍛煉,增強體質.3、講究飲食質量,多吃一些富含優(yōu)質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等.4、在醫(yī)生指導下酌情使用維生素、葉酸,中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物,有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展.
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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